Abstrak
MELLY ALFIANITA SARI, NIM 2230108031, JUDUL SKRIPSI “ PENGARUH KONSELING KELOMPOK TEKNIK SELF MANAGEMENT UNTUK MEREDUKSI TINGKAT NOMOPHOBIA SISWA MTsN 15 TANAH DATAR” Program Studi Bimbingan Dan Konseling Fakultas Tarbiyah Dan Ilmu Keguruan Universitas Islam Negeri Mahmud Yunus Batsangkar Tahun 2026 Penelitian ini dilatarbelakangi oleh semakin tingginya penggunaan smartphone di kalangan siswa yang dapat memunculkan nomophobia, yaitu rasa cemas, takut, atau tidak nyaman ketika tidak dapat mengakses ponselnya. Kondisi ini berpotensi mengganggu konsentrasi belajar, interaksi sosial, serta kemampuan siswa dalam mengendalikan penggunaan smartphone. Oleh karena itu, diperlukan layanan konseling kelompok dengan teknik self-management sebagai upaya membantu siswa mengontrol perilaku penggunaan smartphone secara mandiri. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh konseling kelompok teknik self-management dalam mereduksi tingkat nomophobia siswa MTsN 15 Tanah Datar. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pre-experimental one group pre-test dan pos-ttest. Populasi penelitian adalah seluruh siswa kelas VIII MTsN 15 Tanah Datar yang berjumlah 30 orang, sedangkan sampel dipilih menggunakan teknik purposive sampling sebanyak 9 siswa yang memiliki tingkat nomophobia tinggi dan sangat tinggi. Instrumen penelitian berupa angket nomophobia yang diberikan sebelum dan sesudah perlakuan. Data dianalisis dengan membandingkan hasil pre-test dan pos-ttest untuk mengetahui perubahan tingkat nomophobia setelah pelaksanaan konseling kelompok dengan teknik self-management. Hasil penelitian menunjukkan bahwa seluruh subjek mengalami penurunan skor nomophobia setelah diberikan perlakuan. Hal ini menunjukkan bahwa konseling kelompok dengan teknik self-management berpengaruh dalam membantu siswa mengendalikan penggunaan smartphone secara lebih baik. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa konseling kelompok dengan teknik self-management efektif dalam mereduksi tingkat nomophobia siswa MTsN 15 Tanah Datar.