Abstrak
Khotifa Khairunisa NIM.2130108049 dengan judul skripsi, “Pengaruh Konseling Teknik Mindfulness dalam Meningkatkan Self Control Siswa Di kelas XI SMA Negeri 8 Sijunjung”. Fakultas Tarbiyah dan Ilmu Keguruan Jurusan Bimbingan dan Konseling Universitas Islam Negeri Mahmud Yunus Batusangkar. Berdasarkan hasil wawancara dan observasi Masalah pokok dalam penelitian ini adalah rendahnya self-control siswa di SMAN 8 Sijunjung, hal ini ditandai dengan terdapat siswa yang tidak mematuhi aturan sekolah seperti saat guru sudah memulai pelajaran ada beberapa siswa yang baru masuk ke kelas, menunda waktu mengerjakan tugas, tidak fokus dan tidur saat jam pelajaran, merokok pada saat jam pembelajaran, kurangnya menghargai guru atau orang lain, berbicara saat guru menjelaskan pelajaran dan mengambil keputusan tanpa memikirkan kosekuensinya. Tujuan penelitian adalah untuk melihat pengaruh dari konseling kelompok teknik mindfulness dalam meningkatkan self-control siswa kelas XI di SMAN 8 Sijunjung. Metode penelitian ini adalah kuantitatif dengan jenis pre-eksperimen menggunakan rancangan penelitian desain one group pre-test dan post-test yaitu melihat self-control dari kelompok eksperimen menggunakan instrumen yang sama pada saat pre-test dan post-test. Self-control siswa diukur dengan menggunakan Skala Likert. Populasi pada penelitian ini adalah siswa kelas XI di SMAN 8 Sijunjung yang berjumlah 44 orang dengan sampel penelitian 10 orang, yang di dipilih secara acak dengan teknik simple random sampling. Teknik analisis data yang dilakukan yaitu teknik analisis statistik dengan pengujian prasyarat, pengujian hiotesisi uji Paired T-test dan N-gain. Berdasarkan Hasil penelitian analisis data statistik dapat diketahui bahwa t hitung sebanyak 26,93 dengan df 9. Apabila dilihat dari t tabel dengan taraf signifikan 5% maka diperoleh nilai kritik t dengan df nya yaitu 1,83. Jadi kesimpulannya adalah jika nilai “t” hitung > “t” tabel ( 26,93 > 1,83) maka terbukti bahwa hipotesis nihil (H0) ditolak dan Hipotesis Alternative (Ha) diterima artinya terdapat pengaruh positif signifikan konseling kelompok teknik mindfulness dalam meningkatkan Self-control siswa kelas XI di SMA Negeri 8 Sijunjung dengan hasil Uji N-Gain didapatkan bahwa besarnya pengaruh dari variabel X terhadap Variabel Y tergolong pada kategori Tinggi.