Abstrak
Memiliki postur tubuh yang ideal, pasti merupakan dambaan semua orang. Terutama kaum perempuan. Namun, tidak banyak yang bisa mewujudkannya. Masih banyak orang yang bermasalah dengan berat badan, terutama masalah obesitas atau kegemukan. Banyak cara yang bisa ditempuh agar tubuh tetap langsing dan sehat. Salah satunya dengan terapi diet, yaitu dengan cara mengatur pola makan. Buku ini memberikan informasi cara menjalankan terapi diet untuk melangsingkan tubuh dan mengatasi berbagai penyakit. -Agromedia Pustaka-
Kata kunci
Health & Fitness