Abstrak
Penelitian yang dilatarbelakangi oleh tingginya tingkat stres akademik siswa kelas XI di SMA N 1 Sungai Tarab. Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh konseling kelompok dengan pendekatan restrukturisasi kognitif dalam mengurangi tingkat stres akademik siswa kelas XI di SMA N 1 Sungai Tarab. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan desain eksperimen one group pretest post test. Populasi dalam penelitian ini terdiri dari siswa kelas IX.F1 dan XI.F2, dengan total jumlah 60 orang. Sampel yang diambil untuk penelitian ini berjumlah 10 orang, yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Hasil penelitian menunjukkan bahwa konseling kelompok dengan pendekatan Cognitive Behavioral Therapy (CBT) melalui teknik restrukturisasi kognitif berpengaruh signifikan dalam menurunkan stres akademik siswa. Pada taraf signifikansi 5%, diperoleh nilai t hitung sebesar 7,716, yang lebih besar dari t tabel sebesar 2,262. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa konseling kelompok dengan pendekatan CBT dan teknik restrukturisasi kognitif memiliki pengaruh signifikan dalam mengurangi stres akademik siswa kelas XI di SMA N 1 Sungai Tarab.