Abstrak
Metode penelitian yang digunakan yaitu kuantitatif, dengan jenis eksperimen dengan desain penelitian one group pre-test-post-test design. Teknik pengumpulan data yang digunakan yaitu teknik non tes dengan menggunakan skala likert yaitu skala Kecemasan. Populasi dalam penelitian ini adalah kelas X sebanyak 30 siswa dengan pengambilan sampel purposive sampling yaitu sebanyak 10 siswa dari kelas X yang memiliki Tingkat kecemasan dalam menghadapi ujian. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Konseling kelompok teknik Congnitive Restructuring berpengaruh signifikan terhadap penurunan tingkat kecemasan siswa perempuan di SMA N 2 Sungai Tarab. Dengan adanya pelaksanaan Konseling kelompok dengan teknik Cognitive Restructuring diperoleh hasil bahwa terdapat Kecemasan pada siswa perempuan yang semula berada pada kategori Tinggi dengan rata-rata 98,8 menjadi menurunkan pada kategori sedang dengan rata-rata 126,4 berdasarkan pengujian hipotesis terbukti bahwa besarnya t yang diperoleh t0(31,655)>tt (2,262) pada taraf signifikan 5%. Sehingga berdasarkan hal tersebut, diketahui bahwa Konseling kelompok teknik Congnitive Restructuring berpengaruh signifikan terhadap penurunan tingkat kecemasan siswa di SMA N 2 Sungai Tarab.